الضحك يخفف الألم

أشارت دراسة بريطانية أن الضحك يخفف الشعور بالألم بسبب الجزئيات المسكنة التي تفيض في الدماغ.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

واختبر
باحثون في المختبرات ردة فعل متطوعين تجاه الألم، بينما كانوا يشاهدون
مقتطفات من أفلام كوميدية مثل “مستر بن” أو “فريندز”، أو برامج غير فكاهية
عن لعبة الجولف أو الحيوانات مثلا.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ولتوليد الألم استعمل الباحثون غطاء باردا مخصصا لتبريد المشروبات أو عاصبة مشدودة إلى أقصى حد.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وأجرى
الباحثون اختبارا آخر -خلال مهرجان أدنبره- على متطوعين يشاهدون مسرحية
كوميدية أو درامية. وبعد العرض، طلب منهم الاتكاء على حائط بينما يثنون
ركبهم -كما لو كانوا جالسين على كرسي- لمعرفة ما إذا كان الضحك يخفف الشعور
بالألم.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وأظهرت
الدراسة أن ربع ساعة من الضحك الحقيقي تكفي لزيادة القدرة على احتمال
الألم بنسبة 10%. وفي المقابل، فإن مشاهدة برامج غير فكاهية أو درامية لا
تحدث أي تأثير مضاد للألم.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

وميزت
الدراسة بين الضحك السطحي -الذي لا يساهم في تخفيف الألم- ونوبات الضحك
التي تطلق هرمونات الإندورفين في الدماغ، مما يساهم في التخفيف من الألم
الجسدي أو الألم الناتج عن الإجهاد.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

ويؤدي
الضحك الحقيقي إلى تحرك العضلات بطريقة لا إرادية ومتكررة، وإلى إخراج
الإنسان الهواء من فمه من دون استعادة نفسه، مما يؤدي إلى إطلاق
الإندورفين، بحسب الباحثين.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

واعتبر
الباحثون -الذين نشرت دراستهم في مجلة أكاديمية العلوم البريطانية- أن
تجاربهم تساعد على فهم الآليات الجسدية والاجتماعية المتعلقة بالضحك.

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

شكرا اخى على الموضوع المميز

58736863896

فعلا الضحك له فوائد كتير

المهم يكون من القلب
وربنا يبعد عنا الضحك الالوان

اللهم ارزقنا الضحكه الصافيه
وابعد عنا الضحكه الصفراء
[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

موضوع اكثر من رائع
شكرا جزيلا لك

الضحك يزيد من طول العمر

[ندعوك للتسجيل في المنتدى أو التعريف بنفسك لمعاينة هذه الصورة]

معناته يللا نضحك

إيش رأيكم

تسلمولي ع الردود الطيبه

» بالزيوت يخفف نزلات برد الأطفال..
» عصير الرمان يخفف تراكم الدهون حول المعدة
» ماراثون ( الألم )
» مدرسة الألم
» القلم وسيلة لتشريح الألم