الكركديه وفصل الصيف

الكركديه وفصل الصيف





ترجمة – سارة عرفةترتفع درجات الحرارة هذه الايام على
العديد من بقاع الارض ويعرف عادة ان ارتفاع درجات الحرارة لها تأثير مباشر
في رفع الاحساس بالتوتر وشد الأعصاب والارهاق مما يؤدي بشكل مباشر في اغلب
الاحيان إلى رفع ضغط الدم وهذا الارتفاع في ضغط الدم قد يؤدي لا قدر الله
إلى مشاكل صحية وامراض خطيرة لذلك فإنه يجب الحذر من ارتفاعه وكذلك متابعته
وعلاجه.كما ان ارتفاع درجة الحرارة يؤدي إلى انتشار البكتيريا حيث
يزيد عددها بشكل كبير وتساهم بانتشار العديد من الامراض وخصوصاً إذا صاحب
ارتفاع درجة الحرارة ارتفاع في الرطوبة.لذا ننصح بتناول واستهلاك
كميات جيدة من المشروبات وخصوصاً الباردة منها لان ذلك سوف يكون له دور
كبير لمواجهة مشاكل الحر، ويخطئ العديد من الناس ويتناول مشروبات ساخنة مثل
الشاي والقهوة ورغم ايماننا الشديد بان هذه المشروبات تعتبر من المشروبات
المنبهة إلا انها وللأسف تزيد من الشد العصبي وكذلك تزيد من الاحساس بحرارة
الجو لذلك فإن هذه العادة الخاطئة والتي تعودنا عليها في مجتمعاتنا
العربية تكون بمثابة "من يزيد الطين بلة"!!ولذلك فإن خبراء التغذية
ينصحون باستهلاك مشروب الكركديه، انه مضاد للإحساس بحرارة الجو فهو مرطب
ويساعد كذلك على خفض ضغط الدم، كما انه يحتوي على مواد مطهرة وقاتلة
للبكتيريا التي تصيب كثيرا من الاشخاص عند ارتفاع درجات الحرارة في "الصيف"
كما انه يمنع الاحساس بالعطش لذلك فان استخدام مشروب الكركدية من الامور
المفيدة في فصل الصيف.وقد أثبت البحث العلمي أن شراب الكركديه يخفض
ضغط الدم المرتفع ويزيد من سرعة دوران الدم ويقوى ضربات القلب ويقتل
الميكروبات مما يجعله مفيدا في علاج الحميات وعدوى الميكروبات وأوبئة
الكوليرا حيث أنه حامض بطبيعته ومن خواصه أنه مرطب ومنشط للهضم.كما
بدأت مصانع الأدوية ومستحضرات التجميل والحلوى والصابون تستعمل المواد
الملونة المستخلصة من زهر الكركديه في منتجاتها بعد أن استبعدت الألوان
الكيميائية لما لها من آثار جانبية ضارة.ويستعمل كصبغة طبيعية
للأدوية والأغذية وأدوات التجميل التي تستخدمها حواء كل يوم مثل احمر
الشفاه ومساحيق التجميل وشامبوهات الشعر وصابون الحمام.أكدت دراسة
علمية أن الكركديه كمشروب بارد أو ساخن ينشط عضلة القلب ويحد من نمو
الأورام السرطانية بجسم الإنسان ويفيد في خفض ضغط الدم المرتفع.