ضغط الدم أعراضه، أسبابه وعلاجه..

ضغط الدم أعراضه، أسبابه وعلاجه..

ما هو ضغط الدم المرتفع؟

يسمى ضغط الدم المرتفع بالمرض القاتل الصامت، قد يكون ضغط الدم مرتفعًا عند أي شخص وهو لا يشعر بذلك في كثير من الأحيان.
يقاس ضغط الدم عن طريق تحديد كمية الدم التي يقوم القلب بضخها وكمية تدفق الدم في الشرايين.

يختلف ضغط الدم في الجسم طوال اليوم بشكل طبيعي. وقد يختلف أيضاً بشكل غير ملحوظ مع كل نبضة قلب. يرتفع ضغط الدم أثناء القيام بأي نشاط وينخفض في حالة سكون الجسم.

كلما قام القلب بضخ كمية دم أكبر كلما ضاقت الشرايين وكلما ارتفع ضغط الدم في الجسم.

ما هي أعراضه؟

غالبًا لا تظهر أي أعراض أو علامات تحذر من ارتفاع الضغط وهناك أشخاص يعتقدون بأن الصداع، ونزيف الأنف أو الغثيان هي بداية علامات ارتفاع ضغط الدم، في الواقع قد تحدث هذه الأعراض عند بعض الأشخاص في بداية ظهور المرض مع الشعور بألم في مؤخرة الرأس، لكن لا يحدث الصداع، الغثيان أو نزيف الأنف إلا في حالة وصول ضغط الدم إلى مستوى مرتفع – وفي هذه الحالة تكون حياة المريض في خطر.

أسباب ارتفاع ضغط الدم:

ليس من السهل دائمًا تحديد أسباب ارتفاع ضغط الدم لدى بعض الناس، وإذا كان سببه غير معروف، فيسمى إرتفاع ضغط جوهري أو إبتدائي.
أما إذا كان السبب معروفًا فيسمي ارتفاع ثانوي أي أن هناك سببًا ما لحدوث الإرتفاع مثل:

- بعض أنواع العقاقير والتي تتضمن حبوب منع الحمل، العقاقير التي تستخدم في علاج نزلات البرد، مزيل الإحتقان، مسكن الألم وبعض العقاقير الأخرى.

- أمراض الكلى.

- أمراض غُدَّة الأدرينالين.

- أمراض الغدة الدرقية.

- خلل الأوعية الدموية.

- أعراض تسمم الحمل (وهي تحدث في الثلاثة شهور الأخيرة من الحمل).


عوامل تسبب ارتفاع ضغط الدم:

هناك 4 عوامل خطرة قد تسبب ارتفاع ضغط الدم، ويصعب السيطرة عليها:

- العمر: تزيد فرص الإصابة بارتفاع ضغط الدم كلما تقدم العمر.

- السلالة: ينتشر ضغط الدم المرتفع بين الأجناس السمراء اللون أكثر من البيضاء اللون.

- نوع الجنس: ترتفع نسبة إصابة الذكور بارتفاع ضغط الدم في مرحلة الشباب ومنتصف العمر أكثر من ظهوره عند الإناث. أما بعد سن 55 وحتى 64 فتتساوى فرص إصابة كل من الذكور والإناث. وبعد سن 65 تزيد نسبة إصابة الإناث أكثر من الذكور .
وكذلك يعد إرتفاع ضغط الدم من الأمراض الوراثية.

أما العوامل التي يمكنك تجنبها هي:

- البدانة: كلما زاد وزن الجسم، كلما كان في حاجة أكثر للدم لإمداده بالأكسجين والتغذية الكافية للأنسجة.

- قلة النشاط: قلة النشاط اليومي للجسم يزيد من فرصة إصابتك بارتفاع ضغط الدم لأنه يزيد من فرص زيادة وزن الجسم. يساعد أيضًا قلة النشاط على زيادة نبضات القلب لأن عضلات القلب تحتاج إلى مجهود أكبر في الانقباض والانبساط وبالتالي فهي تزيد الحمل على الشرايين.

- التدخين: تقوم التركيبات الكيمائية للتبغ بتدمير جدار الشرايين، وتسبب تكوين الكتل على جدارها (هي الكتل الدهنية التي تحتوي على الكوليسترول). يعمل النيكوتين أيضًا على إنقباض الأوعية الدموية وبالتالي يرغم القلب على العمل بشكل أقوى.

- الحساسية من الصوديوم: هناك أشخاص شديدو الحساسية من الصوديوم، وبالتالي فذلك يؤدي إلى احتباس السوائل في الجسم ورفع ضغط الدم.

- إنخفاض البوتاسيوم: البوتاسيوم من المعادن التي تعمل على ضبط مستوى الصوديوم في الخلايا. لذلك يرفع انخفاض معدل البوتاسيوم من نسبة وجود الصوديوم في الجسم وبالتالي ارتفاع الضغط.

- الشد العصبي: قد يؤدي الشد العصبي الزائد إلى ارتفاع مؤقت في ضغط الدم، ولكن هذا الإرتفاع قد يزداد مع مرور الوقت. أيضًا نتيجة محاولة تخفيف الشد العصبي عن طريق تناول المزيد من الطعام، التدخين المستمر أو شرب الكحوليات يساعد على بقاء ضغط الدم مرتفعًا.

- الأمراض المزمنة: مثل ارتفاع الكوليسترول، السكر، عدم القدرة على التنفس أو هبوط القلب يزيد من خطورة الإصابة بارتفاع الضغط.

يجب قياس ضغط الدم كل سنتين على الأقل، إذا كنت غير مصاب.
أما إذا كنت مصابًا بضغط الدم فيجب قياسه بصورة متكررة حسب نصيحة الطبيب.



مع تمنياتي بالشفاء للجميع


منقول .