بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل>>

سبحان الله وبحمده سبحان الله العظيم



بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل ايجابي



يساعد على اشاعة الهدوء النفسي والعصبي : التمر

يحسن المزاج ويشعرالانسان بالسعادة والعافية : الثوم

ينير القلب ويحبس الشيطان والوسوسة اربعين يوما : الرمان

يساعد على الاسترخاء والراحه : الخبز الاسمر

يذهب الغم :العنب

يرقق القلب ويدمع العين ويذهب الكبر : العدس

ينير القلب ويشد العقل : الخل

يفيد في تنمية الذكاء وهدوء الاعصاب : الخيار

يساعدان على ازالة التعب والكابة: البرتقال والجريب فروت

له تاثير في الحد من الاكتئاب : السمك

يزيد في العقل، تركه والاكثار منه مفسده : اللحم

شربه يشيع الهدوء النفسي ويزيل الانقباض والتوتر العصبي : الدارسين والزنجبيل

يزيد الذكاء : العسل



*-*-*-*-*-*-*

بعض الاغذية التي تؤثر على الحالة النفسية بشكل سلبي

يقسي القلب : كثرة اللحم

يورث النسيان : كثرة اكل الجبن

تسبب النعاس والكآبة والخمول : الزيوت الردئة

قسوة القلب وقلة الرافة والرحمه : اللحم غير حلال الذبح

تؤثر اخلاق هذا الحيوان على اخلاق اكله مثل القذارة والنفسية وموت القلب وعدم الغيرة على العرض : لحم الخنزير

تراكم السموم بالجسم مما يسبب الخمول والنعاس والشعور : المواد الحافظة والملونه والسكر الابيض والملح المكرر

بالاكتئاب والتعب بالإضافة الى تاثيرها على صحة الجسم

الله يوفقك بدراستك أختى أماني و ادا على المزاجية انا نبدا بأكل الثوم قبلك و ربي يعين

له تاثير في الحد من الاكتئاب : السمك

lمع انى اكلت سمك ايام بالاسبوع ودائما مكتبئه ههههههههههه
مشكورة صمتى على معلومات

تحياتى وتقديرى لمجهودات بالمنتدى
بارك الله فيك


تقبلي مرور اختك ذكرى

و لا ننسى من أهم المأكلات التى تحسن من الحالة النفسة و خاصة عند النساء الشيكولاتة . لك تحياتى و تقديرى.

وبعض هذه الأكلات مذكورة في كتاب الله
سبحان الله
شكرا لك اخي على الموضوع
الله يعطيك العافية
تحيـــــــــــات نســــــــــيم القلب