التخلص من الهالات السوداء نهائيا

اليك بعض الإرشادات والنصائح وبعض الوصفات للتخلص من الهالات السوداء :

1- التخلص من الهالات السوداء من خلال ممارسة الرياضة في الهواء الطلق
والتي تزيد من مستوى الأكسجين في الدم الذي يعطيه اللون الأحمر الزاهي
ويكسب الجلد لوناً وردياً.

2- إحرصي على النوم باكراً لأن كل ساعة نوم قبل العاشرة ليلاً تفيد الجمال بشكل مضاعف مقارنة بالنوم بعد منتصف الليل.

3- التخلص من الهالات السوداء من خلال الإبتعاد عن التدخين، لأن النيكوتين
يؤدي إلى قبض الأوعية الدموية، مما يؤدي إلى تلونات جلدية داكنة، وكذلك
تؤدي المركبات الكربونية التي يحملها الدخان إلى تقليل كمية الأوكسجين في
الدم، فيصبح لون الجلد مضطربا
4- تجنب التعرض لأشعة الشمس مدة طويلة، فإن كان لا بدَّ من ذلك، ففي طرفي
النهار، وإن كان غير ذلك فيوضع كريم واقي من أشعة الشمس الضارة

5- غسل المكياج عن الوجه قبل النوم.

6- التخلص من الهالات السوداء بضرورة تناول كميات كبيرة من الماء أو
السوائل على هيئة عصائر فواكه طبيعية وتجنب المواد الغريبة على الجسم
والبشرة مثل الألوان الصناعية الموجودة في المشروبات الغازية والأطعمة
والمعلبات. التقليل من المقالي والأطعمة المعلبة أو المجمَّدة.

7- أخذ الفيتامينات و الحديد .

التخلص من الهالات السوداء بالوصفات التالية:

علاج هذه المشكلة سهل ، وذلك بالمداومة على عمل كمادات من شرائح الخيار
الطازج للعينين، وذلك بتغميض العينين ووضع شريحة الخيار فوق كل عين بحيث
تلامس الجلد المحيط بالعين. مع الاسترخاء لمدة 15 دقيقة.كما يمكن علاج هذه
المشكلة بوسائل أخرى، مثل:

ـ كمادات البابونج .

ـ كمادات عصير النعنع.

ـ كمادات شرائح البطاطا (كبديل لشرائح الخيار).

ـ دهن الهالات السوداء الغامقة بخليط مكون من ملعقة صغيرة من زيت اللوز الحلو وربع ملعقة صغيرة من عصير النعنع .

ـ كمادات شاي دافئ لمدة 10 دقائق تليها كمادات شاي باردة لمدة 5 دقائق و
يفضل استخدام أكياس الشاي الجاهز . ولا تنسي أن من أهم طرق علاج هذه
الهالات تجنب الإجهاد النفسي أو الجسماني، وأخذ قسط كاف من النوم،
والاهتمام بتناول غذاء صحي متوازن في عناصره الغذائية وغني بالحديد

موضوع جميل
وفعلا اكتر حاجة بتتعب العين
كتر السهر
يسلمو حبيبتي على الموضوع الجميل
حبي وودي
:,v]i14477:

نبض ملوكى

شكرا على تجاوبك و تواصلك الدائم

حتى جلوسنا امام الكمبيوتر لساعات فيها ضرر للعين

الله يستر بس

احترااااااااامى

هي وصفات مهمة جدا يا صمتي، بس للأسف فين الوقت علشان ننفذها ؟

تسلمي على نصائحكي الغالية دي، .

لكي مني التحية والتقدير. وتقبلي المرور .

اكيد مع شوية تنظيم للوقت و الامور كلها تمشي كويس

و تلاقي وقت لنفسك يا نهر

حبي لكى و احترامى يا اجمل قلب

التخلص من الهالات السوداء نهائيا 1843043676

التخلص من الهالات السوداء نهائيا 1959741030

» التخلص من الخجل
» صديقة من الأفضل التخلص منها
» هل تنجح القاهرة في التخلص من «أعباء الماضي»؟
» أطعمة تقضي على الدهون نهائيا
» إيقاف‏16‏ لجنة نهائيا بالمنوفية والفيوم