| علاج لرائحة الفم الكريهة.................. | |
|
|
كاتب الموضوع | رسالة |
---|
zekkra الاشراف العام
عدد المساهمات : 15450 نقاط المساهمات : 19957 الجنس : 03/02/2010 قائمه الاوسمه :
| موضوع: علاج لرائحة الفم الكريهة.................. الأحد 21 مارس 2010, 12:13 am | |
| كيف يمكنني تجنب الإصابة برائحة الفم الكريهة؟
يمكنك تجنب الإصابة برائحة الفم الكريهة عن طريق:
اتباع إرشادات صحة الفم والأسنان: عليك تفريش أسنانك مرتين كل يوم باستخدام معجون أسنان يحتوي على الفلورايد لإزالة بقايا الطعام والبلاك
فرش أسنانك بعد كل وجبة طعام تتناولها: (عليك الاحتفاظ بفرشاة أسنان إضافية في مقر عملك أو المدرسة لتفريش أسنانك بعد وجبة الغداء). لا تنسى تفريش لسانك أيضا : فاللسان هو أكبر مخزن للبكتيريا في الفم. استبدل فرشاة أسنانك: بأخرى جديدة كل شهرين أو ثلاثة. استخدم خيط الأسنان: مرة كل يوم. يساعدك الخيط على الوصول إلى البكتيريا المتمركزة في الأماكن التي تعجز فرشاة الأسنان العادية عن الوصول إليها لضمان إزالة بقايا الطعام الدقيقة والبلاك من بين أسنانك. إذا كنت من مستخدمي طقم الأسنان: فعليك إزالته قبل النوم وتنظيفه جيدا قبل استخدامه عندما تستيقظ من نومك. قم بمراجعة طبيب أسنانك بانتظام: على الأقل مرتين في السنة- لأنه سيقوم بفحص صحة فمك وأسنانك بدقة وسيكون قادر على كشف ومن ثم معالجة أي أمراض محيطة بأسنانك أو لثتك، أيضا معالجتك إذا كنت تعاني من مشكلة جفاف الفم، أو أية مشاكل أخرى قد تسبب رائحة الفم الكريهة (انظر مسببات رائحة الفم الكريهة) توقف عن التدخين: أو عن تناول منتجات التبغ المختلفة. اسأل طبيب أسنانك عن بعض النصائح المفيدة التي من شأنها أن تساعدك على الإقلاع عن هذه العادة المضرة. اشرب الماء و بكثرة: لأن ذلك يساهم بدرجة كبيرة في ترطيب فمك وحلقك باستمرار و إلى زيادة كمية اللعاب في الفم. قم بتناول منتجات اللبان : يفضل الأنواع الخالية من السكر. يجب عليك استثارة (زيادة) إنتاج اللعاب: داخل فمك والذي يعلب دورا هاما في إزالة وجرف البكتيريا وبقايا الأطعمة الدقيقة
تحياتى ذكرى منقول | |
|
| |
أماني عضو متقدم
عدد المساهمات : 4110 نقاط المساهمات : 4650 الجنس : 28/02/2010 العمل/الترفيه : كتابة خواطر قائمه الاوسمه :
| موضوع: رد: علاج لرائحة الفم الكريهة.................. الثلاثاء 23 مارس 2010, 4:08 pm | |
| | |
|
| |
salma عضو متقدم
عدد المساهمات : 4301 نقاط المساهمات : 5119 الجنس : 05/02/2010 قائمه الاوسمه :
| موضوع: رد: علاج لرائحة الفم الكريهة.................. الثلاثاء 23 مارس 2010, 5:50 pm | |
| شكرا للمعلومات
تسلمي يل ذكرى | |
|
| |
zekkra الاشراف العام
عدد المساهمات : 15450 نقاط المساهمات : 19957 الجنس : 03/02/2010 قائمه الاوسمه :
| موضوع: رد: علاج لرائحة الفم الكريهة.................. الجمعة 04 يونيو 2010, 1:53 am | |
| | |
|
| |
zekkra الاشراف العام
عدد المساهمات : 15450 نقاط المساهمات : 19957 الجنس : 03/02/2010 قائمه الاوسمه :
| موضوع: رد: علاج لرائحة الفم الكريهة.................. الجمعة 04 يونيو 2010, 1:54 am | |
| | |
|
| |
البرنسيسه عضو نشيط
عدد المساهمات : 785 نقاط المساهمات : 998 الجنس : 30/03/2010 العمل/الترفيه : صاحبه سنتر سهيله لمفروشات العرائس وادوات منزليه قائمه الاوسمه :
| |
| |
zekkra الاشراف العام
عدد المساهمات : 15450 نقاط المساهمات : 19957 الجنس : 03/02/2010 قائمه الاوسمه :
| موضوع: رد: علاج لرائحة الفم الكريهة.................. الجمعة 04 يونيو 2010, 3:07 pm | |
| شكرا لمرورك يا مى تحياتى وتقديرى لكي | |
|
| |
الجنتل وليد العميد مشرف منتدى الافلام
عدد المساهمات : 809 نقاط المساهمات : 937 الجنس : 13/06/2010 العمل/الترفيه : مدير اداره سنتر سهيله بالزقازيق قائمه الاوسمه :
| موضوع: رد: علاج لرائحة الفم الكريهة.................. الخميس 17 يونيو 2010, 9:30 am | |
| شكرا لكي كتير موضوع جميل تقبلي مروري الجنتل وليد العمــــــــــــــــــــــيد
| |
|
| |
zekkra الاشراف العام
عدد المساهمات : 15450 نقاط المساهمات : 19957 الجنس : 03/02/2010 قائمه الاوسمه :
| موضوع: رد: علاج لرائحة الفم الكريهة.................. السبت 30 أبريل 2011, 5:14 pm | |
| نورت صفحتى اخى وليد
خالص تحياتى ذكرى | |
|
| |
amoli مشرف قسم الترحيب
عدد المساهمات : 5656 نقاط المساهمات : 5503 الجنس : 02/03/2011 العمل/الترفيه : غيرت الاختصاص قائمه الاوسمه :
| موضوع: رد: علاج لرائحة الفم الكريهة.................. السبت 30 أبريل 2011, 5:17 pm | |
| شكرا الموضوع المفيد والقيم | |
|
| |
♥ĈØßяа♥ العضو الذهبى
عدد المساهمات : 1154 نقاط المساهمات : 1220 الجنس : 09/03/2011 قائمه الاوسمه :
| موضوع: رد: علاج لرائحة الفم الكريهة.................. السبت 30 أبريل 2011, 5:19 pm | |
| مشكورة ذكرى ايوه كده المعلومات المفيده مش تقولى برسيم وعصير برسيم تقبلى مرورى | |
|
| |
zekkra الاشراف العام
عدد المساهمات : 15450 نقاط المساهمات : 19957 الجنس : 03/02/2010 قائمه الاوسمه :
| موضوع: رد: علاج لرائحة الفم الكريهة.................. السبت 30 أبريل 2011, 5:29 pm | |
| لازم اخليك تشرب عصير البرسيم هههههههههههههههههههههههه مشكور على مرورك العطر اخى محمد خالص تحياتى ذكرى | |
|
| |
♥ĈØßяа♥ العضو الذهبى
عدد المساهمات : 1154 نقاط المساهمات : 1220 الجنس : 09/03/2011 قائمه الاوسمه :
| |
| |
| علاج لرائحة الفم الكريهة.................. | |
|